בלוג

כשהורה יוצא למילואים, השגרה של הילדים נסדקת. בין אם מדובר בילד בגן שפתאום הופך ליותר "צמוד" להורה שנשאר, ובין אם מדובר במתבגר שמסתגר בחדר – התקשורת שלכם היא הגשר שעוזר להם לעבור את התקופה הזו בביטחון.

הנה הכלים הפרקטיים לניהול השיח בבית:

1. ההכנה: לפני היציאה (ה"טרום-מילואים")
העיקרון המנחה: אפס הפתעות. ילדים זקוקים לזמן לעכל.

• תיאום ציפיות: אל תחכו לרגע שבו המדים כבר עליכם והתיק בדלת. ספרו להם כמה ימים מראש.
• הסבר מותאם גיל: * לקטנים: "אבא/אמא הולכים לעזור לחברים שלהם לשמור עלינו, כמו גיבורי על, ואז הם יחזרו".
• לגדולים: הסבר רציונלי יותר על התפקיד ועל החשיבות של התרומה למדינה.
• המחשה ויזואלית: השתמשו בלוח שנה. סמנו יחד את היום שבו יוצאים ואת ימי השישי שבהם (בתקווה) חוזרים. זה הופך את המושג המופשט "זמן" למשהו שאפשר לראות ולספור.

2. טקסי קשר מרחוק
הקשר לא חייב להיפסק רק בגלל המרחק הפיזי. טקסים יוצרים תחושת רציפות.

• קלטת לילה טוב: לפני היציאה, הקליטו את עצמכם קוראים ספר או שרים שיר שהילד אוהב. בן/בת הזוג יוכלו להשמיע להם את זה כשהגעגוע עולה לפני השינה.
• "מכתב בתיק": השאירו לילד פתקים קטנים מתחת לכרית או בתוך תיק האוכל לבית הספר, כדי שיידע שחשבתם עליו גם כשאתם בשטח.
• תיבת הגעגוע: הציבו קופסה בבית שבה הילדים יכולים "להניח" ציורים, מכתבים או חפצים שהם רוצים להראות לכם כשתחזרו. זה נותן להם ערוץ ביטוי פעיל לגעגוע.

3. בזמן השירות: ניהול שיחות הוידאו
לפעמים שיחות וידאו יכולות דווקא "להציף" רגשית. הנה איך לעשות את זה נכון:

• אל תבטיחו הבטחות שלא בשליטתכם: לעולם אל תגידו "אני אחזור מחר" אם זה לא בטוח. עדיף לומר "אני מאוד רוצה לחזור ומקווה שזה יקרה בקרוב".
• תנו להם להוביל: לפעמים הילד רק רוצה להראות לכם לגו שבנה ולא באמת לדבר. זה בסדר גמור. הנוכחות שלכם על המסך היא מה שקובע, לא תוכן השיחה.
• היו קשובים לסימני מצוקה: נסיגה בהתנהגות (הרטבה, קושי להירדם, כעס בלתי מוסבר) היא הדרך של הילד לומר "קשה לי". חבקו את הקושי במקום להילחם בו.

4. החזרה הביתה (ה"נחיתה")
החזרה מהמילואים היא אירוע משמח, אבל גם הוא דורש הסתגלות.

• הדרגתיות: אתם חוזרים עם "אדרנלין" מהשטח או עייפות כבדה, והילדים מצפים ל-100% תשומת לב. קחו רבע שעה של מקלחת והתארגנות לפני שאתם נכנסים לתוך ה"סערה" המשפחתית.
• תנו להם מקום: אל תיעלבו אם הילד פתאום "מתעלם" מכם ביום הראשון. זו לפעמים הדרך שלו להעניש אתכם על שהלכתם. תנו לו את הזמן להפשיר בקצב שלו.

הטיפ של "המפקד": אל תנסו להיות הורים מושלמים בתקופה הזו. מותר להזמין יותר פיצה, מותר לשחרר קצת את זמני המסכים. המטרה היא לעבור את זה יחד, בשלום ובחוסן משפחתי.